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2021.11.11.jpg​
並【享受】你所做的每件事!​
不要把事情排得滿滿的，​
每天被【事情】追著跑。​
你的心也無法好好感受每一件事!​
以前的我，總喜歡排滿公事，​
覺得完成了，很有成就感!​
現在，覺得慢慢把事情完成也很好，​
在處理事情的過程中，​
去察覺自己的情緒，​
如果有了情緒，​
情緒又是從哪裡來?​
一點一滴的覺察自己，​
有天，即便面臨驚濤海浪，​
你也能從容優雅的面對!​
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